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Akademische Lehrpraxis der medizinischen Fakultät der Eberhard Karls Universität Tübingen
Akademische Forschungspraxis der medizinischen Fakultät der Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg
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Vorbeugen ist der Schlüssel

letzte Änderung 08.09.2018


Gesundheit zählt zu den wichtigsten Voraussetzungen persönlichen Glücks. Die Definition durch die World Health Organization (WHO) 1946 festgestellt lautet: "Gesundheit ist ein Zustand körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht das Fehlen von Krankheiten oder Gebrechen". Gesundes Leben im Bereich aller drei Lebensstilsäulen (Bewegung, Ernährung, Entspannung) ist eine Bedingung ohne die es nicht geht (conditio sine qua non). Jeder von uns wünscht sich ein hohes Alter zu erreichen, ohne nennenswerte Beschwerden und Krankheiten. Es gibt viele Ursachen, die den Menschen krank machen können und ihn daran hindern dieses Ziel zu erreichen. Um diesem idealen Ziel näher zu kommen ist eine gesunde Lebensweise von großer Bedeutung. Gesund leben bedeutet: ausreichend Schlaf, ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, dem Energiebedarf angepasste und ausgewogene Ernährung, ausreichende Bewegung, Einfluss von Stress gering halten.
Das "Centers for Disease Control and Prevention" hat eine aktuelle, nach Sterblichkeitsraten geordnete, Liste von Erkrankungen aufgestellt, wie sie in den USA gilt und für Europa gelten dürfte:

1. Herzkrankheiten

2. Krebs

3. Schlaganfall
4. chronische Lungenerkrankungen
5. unfallbedingte Verletzungen
6. Diabetes mellitus

7. Morbus Alzheimer

8. Influenza und Lungenentzündung


In unserer Gesellschaft sind ca. 70 % der Männer und 50 % der Frauen übergewichtig. In vielen Fällen führt diese Situation zu Erkrankungen, die in jedem Fall das erreichbare Lebensalter mindern. Die Adipositas
führt zu Bluthochdruck und zu Diabetes mellitus. Diese beiden Erkrankungen führen zu weiteren Folgeerkrankungen wie Arteriosklerose und koronare Herzkrankheit. Jedem zugängliche Genussmittel bzw. Suchtmittel, wie Tabak und Alkohol, tragen ihrerseits in erheblichem Umfang bei die Gesundheit eines jeden Mitgliedes unserer Gesellschaft direkt oder indirekt zu gefährden. Tabakgebrauch kann Ursache für die Entstehung der COPD sein, welche die vierthäufigste Todesursache darstellt.

Das Ziel des MZM ist, Sie zu einer gesünderen Lebensweise zu bewegen und damit ein Stück Gesundheit zurück zu gewinnen.
Wir wollen Sie motivieren Ihr Übergewicht zu verringern. Hierzu bieten wir Schulungen
zur Gewichtsabnahme an. Für Diabetiker und Patienten mit koronarer Herzkrankheit bieten wir intensive Schulungen an und bringen Ihnen in kleinen Gruppen alles für Sie wichtige Wissen über Ihre Erkrankung bei. Für diejenigen Raucher, die den Entschluss gefasst haben das Rauchen aufzugeben, bieten wir Kurse zur Tabakentwöhnung an. Wir begleiten Sie bis zur Rauchfreiheit.
Im Rahmen von klinischen Studien
mit neuen Therapieansätzen können wir Sie, Ihre medizinische Eignung vorausgesetzt, intensiv betreuen und schulen.

Ihre
Dr. Dr. Rudolf Erlinger
Dr. Moritz Erlinger

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